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绿茶有什么保健养生功能《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:11:15 阅读: 来源:粉尘滤筒厂家

养生之道网导读:世界上许多科研人员对绿茶的保健养生功能进行了研究,研究指出:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后……

世界上许多科研人员对绿茶的保健养生功能进行了研究,研究指出:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。

绿茶的老叶是采摘在生长后期,经过日晒的时间比较长价格也便宜,但是其含有的儿茶素较多些,儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。日本蔬菜茶业研究证实,绿茶不但防止癌细胞的生成与增殖,还有一些抑制癌细胞转移的效应。

绿茶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%,绿茶中的氨基酸种类丰富,多达25种以上,其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸,是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在绿茶中含量虽不高,但可作为人体日需量不足的补充。

绿茶对于人们日常的保健养生作用还是相当多。经常饮绿茶可以有效补充人体每天所需的这样元素。

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